갓생 뜻 알아보기 (효율성과 자기계발 두마리 토끼 잡기)

요즘 MZ세대 사이에서 유행처럼 번지고 있는 단어 ‘갓생’이란 무엇일까? 먼저 갓생이라는 단어 자체도 생소한 사람들이 많을 것이다. 갓생은 영어단어 God 과 인생 이라는 단어 인생이 합쳐진 합성어다. 즉 신이 내린 인생 이라고 해석할 수 있다. 하지만 실제로 우리가 쓰는 갓생 이란 말은 다른 의미로 쓰이고 있다. 바로 효율성 있게 열심히 사는 삶을 지칭하는 신조어라고 할 수 있다. 이러한 갓생 라이프를 즐기는 사람들은 보통 자신만의 목표를 세우고 그것을 이루기 위해 노력하며 하루하루를 살아간다. 예를 들어 다이어트나 공부하기 같은 사소한 일이라도 본인 스스로 계획을 세워 실천하면서 뿌듯함을 느끼고 만족감을 느끼는 것이다. 또한 남들보다 더 빨리 무언가를 이루거나 성공했을 때 성취감을 느끼며 자존감 까지 높아진다고 한다.

 

그렇다면 어떻게 해야 갓생라이프를 살 수 있을까?

그리고 갓생 을 살기 위해서는 어떠한 노력이 필요할까? 우선 구체적인 목표를 세워야 한다. 막연하게 부자가 되고 싶다거나 좋은 직장에 취직하겠다는 식의 두루뭉술한 목표는 아무런 소용이 없다. 가령 올해 안에 토익 900점 이상 받기 라든지 자격증 따기 같이 실현 가능한 목표를 세우는 게 좋다. 그래야 중간에 포기하지 않고 끝까지 해낼 수 있기 때문이다. 다음으로는 시간 관리를 잘해야 한다. 무슨 일이든 마감 기한이 정해져 있으면 마음이 급해져서 허둥지둥 하게 된다. 따라서 매일 아침 오늘 해야 할 일을 리스트로 작성하여 하나씩 지워나가는 방식으로 해보길 권한다. 마지막으로 건강관리 역시 소홀히 해서는 안 된다. 체력이 뒷받침 되어야 뭐든 잘 해낼 수 있기 때문이다.